Избавим голову от выпадения волос!

 

Укрепление волос – это, пожалуй, одна из самых актуальных тем в жизни практически любой женщины.

Крепкие волосы, помимо того, что являются показателем женской красоты, еще и служат индикатором здорового организма в целом. Но сохранить волосы крепкими и красивыми получается далеко не у всех.

Воздействие окружающей среды, слишком быстрый ритм жизни людей 21 века, при котором организм часто подвергается стрессам и разного рода потрясениям все это, несомненно, сказывается на здоровье человека, а волосы как это уже отмечалось выше, являются первым индикатором состояния организма в целом.

Постоянно выпадающие тусклые безжизненные волосы говорят о том, что в организме явно чего-то не хватает. Пересмотрите свой рацион. Добавить в ежедневное меню продукты богатые белками и углеводами. На регулярной основе следует употреблять орехи, яйца, молочные продукты, рыбу и сыр. Свежие овощи особенно брокколи, кабачки и болгарский перец также послужат прекрасной профилактикой от выпадения волос. Ну и конечно необходимо использовать современные средства для укрепления волос.

Также стоит прибегнуть к народным методам по их укреплению. Они включают в себя всевозможные маски, например горчичные или луковые, втирания и ополаскивания с использованием различных масел. Особенно хорошо помогает репейное и касторовое масло.

Но даже правильное питание и регулярное использование всевозможных средств для укрепления волос могут не дать того положительного результата, пока волосы не будут защищены от вредного внешнего воздействия. К числу таких воздействий можно отнести:

  • Чрезмерное употребление кофе и алкоголя.
  • Наращивание волос http://www.grabchak.kiev.ua.
  • Сушка волос феном струей слишком горячего воздуха, частое использование термоутюжков и термобигудей.
  • Любого рода стрессы и сильные перенапряжения.
  • Длительное пребывание на открытом солнце с непокрытой головой. Летом наносите специальные увлажняющие бальзамы и крема на локоны.

Если, несмотря на все рекомендации, процесс выпадения волос не прекратился, следует обратиться к врачу. Не редко причиной этому могут быть различные заболевания.

Cтатьи из категории «Уход за волосами»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...