Как сохранить красоту волос?

 

Любой женщине хочется иметь красивые и здоровые волосы. Добиться этого можно лишь в том случае, если правильно ухаживать за ними. Однако все зависит не только от ухода. Важно правильно питаться. Так, к примеру, шведы советуют каждое утро и вечер выпивать кукурузное или подсолнечное масло по одной столовой ложке. Датчане предлагают каждый день принимать настой «Геркулеса».

Для здоровья и красоты волос необходимо, чтобы в рационе питания содержались продукты, богатые магнием, кальцием, цинком, витаминами А, Е, группы В. Магний содержится в гречневой каше, в зародышах гороха и белой фасоли, в шоколаде, грецких орехах. Как известно, самым богатым источником кальция являются молочные продукты, поэтому их нужно употреблять ежедневно. Чтобы волосы получили кремний, необходимо использовать хвощ либо свежий, либо сушенный. Для этого можно сделать отвар, залив хвощ водой и отварив его в течение получаса. Такой отвар полезно, как пить, так и ополаскивать им волосы.

Состояние наших волос – это показатель того, какой образ жизни ведет человек. Постоянный стресс, окружающая среда, табачный дым и многое другое – все это вредит нашим волосам. Чтобы поддерживать красоту и здоровье волос, необходимо прилагать не малые усилия.

Во времена наших предков использовались различные методы поддержания красоты волос.

Например:

  • Если вы решили подрезать кончики волос, то необходимо делать это на растущей луне. За удачными днями для этого нужно следить по календарю. Нельзя стричь волосы в 9-й, 15-й, 19-й, 29-й дни, начиная от новолуния.
  • В дни менструального цикла подстригаться и делать завивку не рекомендуется, так как результата не будет.
  • При сильном ветре волосы расчесывать нельзя. От этого будет болеть голова.
  • Каждый день необходимо расчесывать волосы не менее 20 раз.
  • Перед сном нужно в течение 10 минут расчесывать волосы массажной расческой.

Для поддержания красоты волос, важно проводить массаж головы. Для этого несколько минут нужно пальцами водить по голове круговыми движениями, постоянно расчесывая волосы неметаллической расческой.

Cтатьи из категории «Уход за волосами»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели