Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

 

С целлюлитом сталкиваются многие, а наличие целлюлита для женщины является большой проблемой. Некоторые тут же бегут в салоны, некоторые ведутся на рекламы и покупают дорогие антицеллюлитные средства, а некоторые ищут ответы в интернете.

Чаще всего в интернете дают советы о том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях и возможно ли вообще такое. Безусловно, возможно. Это даже проще, чем вы себе можете представить. К тому же, как вы знаете, любой массаж является эффективном способом для похудения.

Известный немецкий врач-косметолог Рене Кох изобрёл методику избавления от целлюлита с помощью простой ложки. Этот метод совсем недавно получил распространение и в России. Так что же такого в этом методе, который может избавить от целлюлита с помощью обычной ложки?

Суть методики Коха заключается в том, что следует делать массаж при помощи простой ложки массирующими движениями. В массаже используется именно ложка, потому что она способна более глубоко воздействовать на зоны целлюлита, что способствует повышению эффективности массажа.

Плюс такого массажа в том, что его можно проводить самостоятельно. Для начала следует подобрать удобную ложку, которую легко будет держать в руке. Сам Рене Кох советует использовать мельхиоровые ложки. Далее следует выполнять массаж, согласно технике.

Для хорошего эффекта массаж нужно проводить каждое утро, уделяя ему по 30 минут в день. Почему массаж следует делать именно утром? Потому что после массажа вы будете активно двигаться, что принесёт гораздо лучший эффект.

Очистите кожу и нанесите на неё увлажняющий крем. Можно так же использовать эфирное масло. Затем приступайте к массажу. Помните, что делая массаж по часовой стрелке движения должны быть твёрдые, жёсткие, а против часовой стрелки — наоборот лёгкие и плавные. «Массажная ложка» должна быть охлаждённой.

Безусловно, сразу же никакого эффекта не будет. Массаж нужно проводить регулярно и усиленно и только тогда вы сможете избавиться от целлюлита. Подобный массаж можно проводить по всему телу. Специальных навыков для него не требуется. Поэтому его сможет сделать абсолютно любой человек.

К тому же, по словам изобретателя антицеллюлитного массажа, такой массаж может избавить не только от целлюлита, но и от морщин, а так же от обвисшей кожи. Он выводит из тканей лишнюю жидкость, усиливает лимфоток, кровообращение, способствует улучшению общего состояния вашего тела. Эффективное похудение при таком массаже не заставит себя долго ждать.

Cтатьи из категории «Уход за телом и лицом»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Adblock detector