Что предпринять, если слоятся ногти?

 

В некоторых источниках говорится о том, что расслоение ногтей передается по наследству. Не стоит обращаться на это внимание и опускать руки. Причины могут быть самые разные, и, устранив их, вы сможете иметь здоровые ногти.

Причина первая – диеты и однообразное питание

При недостаточном поступлении в организм необходимых микроэлементов, ногти могут начать расслаиваться. Причина здесь в том, что вы либо питаетесь весьма однообразно, либо увлекаетесь разнообразными диетами. Наиболее часто ногти слоятся из-за недостатка в организме кальция и железа, поэтому для устранения проблемы необходимо употреблять в пищу рыбу, ведь она полезна не только для внешности, но и для фигуры. В рыбе помимо кальция содержатся магний, фосфор, витамин D, они помогают усвоению кальция в организме.

В народной медицине для лечения постоянно слоящихся ногтей есть следующий рецепт: чистую яичную скорлупу необходимо высушить и снять внутреннюю пленку, затем скорлупу необходимо растолочь. Полученный порошок добавляют на кончике ножа в еду или принимают отдельно с 2-3 капсулами рыбьего жира для того, чтобы лучше усвоялся. Длительность лечения яичным порошком составляет 2 недели. Необходимо помнить о том, что принимать такой порошок следует осторожно, иначе при передозировке можно к основной проблеме получить вдобавок отложение солей в позвоночнике.

Причина вторая – агрессивная внешняя среда

Провоцирующими факторами может быть как профессиональная деятельность, так и плохое средство для мытья посуды. Здесь, вдобавок к изменению рациона питания рекомендуют проведение мероприятий, которые способствуют укреплению ногтевой пластины. Например, ванночка для ногтей из морской соли без добавок. После такой ванночки следует промыть руки под проточной водой, а затем нанести на ногти и кожу вокруг них оливковое масло, которые обеспечит вашим ногтям питание и защиту. Вместо оливкового масла можно воспользоваться касторовым или подсолнечным.

В последнее время косметологи рекомендуют для расслоившихся ногтей умные лаки. Хотя, судя по обсуждениям на форумах, отношение к их применению весьма неоднозначное, так как решить проблему они помогли не всем. Несмотря на это, умные эмали можно использовать как косметическое средство вдобавок к рецептам лечения, представленным выше.

Также при наличии проблем с ногтями стоит обратить внимание на косметику, которой вы пользуетесь. Уберите с полки все дешевые лаки и средства для снятия лака, имеющие в составе ацетон. Чтобы избежать расслоения ногтей стоит почаще давать ноготкам отдыхать от лака. Если же ваша косметика дорогая, то стоит попробовать сменить бренд, возможно у вас имеется индивидуальная непереносимость состава.

Cтатьи из категории «Уход за телом и лицом»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...