В оливках вся красота и здоровье

 

Жизнь итальянцев так устроена, что без оливок и оливкового масла они себя просто не представляют. Кроме того они еще довольно полезны, насыщены жирами, витаминами группы В, С, Е, Р, микроэлементами такими как фосфор, железо, калий.

Оливковые деревья имеют такую специфику как очень медленный их рост, но все же доживают до двух с половиной тысяч лет. В высоту они достигают всего лишь до пяти метров, в исключении только те деревья, которые достигают 9-10 метров в высоту. Листья никогда не падают, только в течение трех лет сменяются на новые. После того как дерево отцветет, плоды созревают после 5 месяцев.

Оливки употребляют в пищу при заболеваниях печени, при язве желудка или в профилактических мерах сердечнососудистых заболеваниях. Лучше употреблять не меньше 8 штук оливок в день. Косточки полезны не менее.

Еще раньше выращивание оливок предназначалось для получения оливкового масла, тогда же и стало известно про пользу такого продукта для пищеварительной системы, оказывает благотворное влияние на работу желудка, кишечника и печени. Так же оливковое масло активно использовали как косметологическое средство, да и по сей день добавление оливкового масла в различные крема, шампуни не прекратилось. Производят линии косметики, основным составом является оливковое масло.

Оливковое масло смягчает сухую кожу лица, предотвращая появлению морщин. Летом длительное проведение на солнце рискованно к появлению рака кожи, риск снижается только в том случае, если смазать кожу оливковым маслом. В Италии девушки, которые сильно заботятся о состоянии своей кожи, принимают ванны с добавлением оливкового масла, после же кожа становится невероятно шелковой.

Обладательницы поврежденных и сухих волос могут сделать 9-13 раз серию масок из миндально-оливкового масла. С продолжительностью 30-40 мин. Так же оливковое масло подойдет для ломких ногтей. В составе такой процедуры должна быть чайная ложка лимонного сока с капельками йода.

Красота и здоровье организма из по кон веков находилась в оливках, которые являются панацеей старения.

Cтатьи из категории «Уход за телом и лицом»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...