Как правильно ухаживать за ногами?

 

Ноги ежедневно выполняют самые большие нагрузки, так как именно им приходится держать на себе всю тяжесть тела. Особенно это касается женских ножек.

 Дело в том, что ноги любой женщины испытывают, иной раз, немыслимые нагрузки. Это и беременность, лишний вес, передвижение в неудобной, модельной обуви на очень высоких каблуках. Все это приводит к появлению сосудистых сеточек, варикоза, отеков и прочих проблем.

Кроме этого, необходимо не только беречь ноги от перегрузок, но и регулярно ухаживать за ними. Дело в том, что ухоженные ноги повышают самооценку женщин, делают их более привлекательными для представителей мужского пола. Ухоженные ноги влияют положительно на осанку и походку.

Многие девушки и женщины старательно ухаживают за ногами только в теплое время года, однако совершенно не обращают внимания на эту часть тела в зимний период времени. Но, для того, чтобы ноги выглядели ухоженными, за ними необходимо постоянно ухаживать.

Как правильно ухаживать за ногами?

В обязательный комплекс должны входить упражнения, массажи, ножные ванночки, использование специальных косметических средств, пилинг и эпиляция.

Для того, чтобы было легче осуществлять уход за ногами, рекомендуется составить специальный план, в который должны быть включены ежедневные и еженедельные процедуры.

Каждодневные процедуры включают вечерний массаж, утренние контрастные души для улучшения кровообращения в нижних конечностях, увлажнение и питание кожи ног кремами и бальзамами от Laroka.ru.

  • Для поддержания красоты ног необходимо регулярно делать пилинг, для обновления клеток кожи. Хороший пилинг тоже усиливает местное кровообращение и улучшает состояние кожи, которая становится более гладкой и шелковистой.
  • Необходимо регулярно делать и эпиляцию ног. Количество процедур в неделю зависит от скорости роста волосков, а также от выбранного способа эпиляции. Так, например, бритье ног необходимо осуществлять через день, в то время как восковые процедуры можно делать один раз в четырнадцать дней.
  • Не стоит забывать и о ножных ванночках, которые могут принести огромную пользу. Так, снять отеки и омолодить кожу помогут солевые ванночки. Если на ступнях имеются раздражения или мозоли, можно сделать ванночку с целебными травами, например, календулой или ромашкой. Ванночки с мыльной пеной делают для смягчения кожи ступней перед процедурой педикюра.
  • Неоценимую пользу ногам принесет и правильно выполненный массаж, который не только избавит от целлюлита, но и омолодит, подтянет кожу ног. 

_______________________________________________

автор: Бартенева Татьяна

Cтатьи из категории «Уход за телом и лицом»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...