Монодиеты

 

Желая сбросить лишние килограммы за довольно короткий срок, женщины прибегают к весьма изощренным способам. Борьба с избыточным весом привела к тому, что на смену полноценного питания, богатого витаминами, микроэлементами, белками, жирами и углеводами, пришли всевозможные монодиеты, которые в корне меняют процесс пищеварения.

Как ты знаешь, в процесс обработки, поступающей через ротовую полость, пищи включены специфические ферменты, каждый из которых призван расщеплять (химически обрабатывать) определенную группу веществ. Однако, когда в твой организм с течением времени перестает поступать определенная группа веществ, которые должен обрабатывать специальный фермент, в последствии фермент становится «непригодным» для использования. Если ты когда-нибудь проводила длительный срок в гипсе, то замечала, что двигательная способность, например, руки, ухудшается и чтобы вернуть ее тонус, необходимо долго и тщательно разрабатывать. То же происходит и с ферментом: он просто перестает вырабатываться.

Что происходит дальше. Не у всех хватает воли переключаться на новый образ жизни – начинать правильно питаться — и большинство из сидящих на диете начинают опять потреблять жирное, мучное, сладкое. Но не тут то было. До начала диеты организм работал как часы, поскольку все системы полноценно и качественно выполняли свои функции. Однако, после голодания, часть не функционировавших систем так и не пришла в норму. И что получается. Человек пихает в себя еду, а она просто на проста, не хочет перевариваться. Вот тут и начинаются проблемы со здоровьем, частой из которых становится запор. Ну а запор это начало отравления организма.

Конечно, избыточный вес имеет свои негативные стороны. Но для борьбы с лишними килограммами большая часть «худеющих» в корне портит свое здоровье. Прежде чем увлекаться монодиетами, которые уже сами по себе лишены огромного количества необходимых организму веществ, необходима консультация специалиста. Терять излишки следует под строгим контролем врача, дабы избежать серьезных последствий. Твой лечащий врач предложит для тебя кулинарные рецепты тех блюд, которые подойдут исключительно для решения твоей проблемы и при этом сохранят твое здоровье. Не стоит игнорировать советы диетологов и докторов, которые категорически запрещают заниматься «самолечением». Никакие восхищения окружающих не заменят тебе твоего здоровья, которое скорей всего уже дало трещину, если ты читаешь эту статью.

Скоро новый год и встает вопрос, как и чем лучше украсить стол. Выходом из такой ситуации может стать покупка весовой кулинарии. Продажа весовой кулинарии сегодня очень распространена и пользуется большим успехом, ведь достаточно набрать номер телефона и все необходимое вскоре окажется у на праздничном столе.

Cтатьи из категории «Диеты и Правильное питание»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...