Чай для похудения

 

Существует миф о том, что, употребляя чай для похудения, можно сбросить десять килограммов веса за очень короткое время. Это просто миф. Так же и любые другие средства для похудения не могут творить таких чудес.

Однако чай для похудения помогает равномерно и естественно очистить организм от шлаков, токсинов, ненужной влаги. А это, в свою очередь, способствует естественному и столь желанному снижению веса.

Мгновенного эффекта не будет, но будет видимый результат, полученный приятным и полезным способом без ущерба здоровью. Постепенно тело приобретет такой вид, каким оно должно быть от природы. Чай просто поможет организму справиться с этим нелегким делом.

Вопреки сложившемуся мнению, чай для похудения не сжигает лишние килограммы, не снижает аппетит, не избавляет от ненавистного целлюлита. Его главное предназначение – подтолкнуть обленившийся организм к работе по выведению вредных веществ. Существует множество брендов, которые производят свои чаи для похудения.

Стоит отметить, что применять чай не следует бездумно. Длительный прием мочегонного чая может обезводить организм или нарушить баланс полезных организму веществ. Начинать прием мочегонного чая надо с двух чашек в день. При этом понаблюдать реакцию организма на непривычный ему напиток.

Через два дня приема можно добавить количество выпиваемых чашек и довести его до восьми, а то и до десяти чашек в день, то есть примерно до полутора литров. Этого вполне достаточно. Но лучше всего найти оптимальный объем употребляемого чая для себя лично. Чай для похудения не нужно употреблять через силу, его питье должно быть только в удовольствие. Тогда будет чувствоваться прилив бодрости и сил.

Найдя для себя оптимальный объем чая для лучшего усвоения, надо продолжать принимать его в течение месяца. После этого – обратить внимание на полученный результат. Может быть, он и не будет таким уж грандиозным, но вдохновляющим – будет точно. Главное – сдвинуться с мертвой точки. А дальше все пойдет, как по маслу.

Чай нужно пить в горячем виде, выше 70°C. Именно в горячем виде проявляются все его полезные свойства. Не нужно добавлять в чай сахар, варенье, мед и прочие калорийные добавки. Можно добавлять только нежирное молоко. Не следует пить чай натощак, чтобы не навредить желудку. Лучше всего это делать после еды.

Чай стимулирует обмен веществ, улучшает работу внутренних органов. Понравится сам процесс чаепития, и уже не нужно будет зацикливаться на том, что вот надо, надо. Дальше будешь просто наслаждаться его вкусовыми качествами и потихоньку сбавлять вес.

Cтатьи из категории «Диеты и Правильное питание»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...