Диета Дюкана – не отказывать себе ни в чём

 

На настоящее время существует великое множество диет для желающих не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья. Одной из таких является Диета Дюкана.

Основным отличием диеты является многообразие белковых продуктов, разрешённых к приёму, а так же отсутствие жёстких ограничений по времени приёма пищи или количеству её потребления.

При всём этом Диета Дюкана отличается высокой результативностью – она позволяет сбросить значительное количество киллограммов и даже через несколько дней эффект будет очевиден. Мышечная масса при соблюдении данной диеты не теряется – потеря веса будет происходить в организме именно за счёт сокращения жировой ткани.

Не менее важным является то, что диета способствует закреплению результатов на всю жизнь.

Помимо перечисленных плюсов диета имеет определённые недостатки.

Основными из них являются ограничение потребление жиров, которое стоит обсудить со своим врачом и нелёгкая адаптация на первом этапе, именуемом «Атака».

Диета включает четыре этапа: уже упомянутый этап «Атаки», «Чередования», «Закрепления», «Стабилизации», продолжительность которых зависит от веса, который планируется сбросить.

Согласно последним отзывам, людям удавалось сбрасывать по 4-5 килограммов в течении недели.

Следует отметить, что поскольку Диета Дюкана делает упор именно на белковые продукты, она будет иметь больший эффект для мясоедов нежели для вегетарианцев.

Для того чтобы приступить к диете, необходимо купить продукты для диеты Дюкана.

Обычно поиск диетических продуктов затруднён их низким ассортиментом в магазинах или супермаркетах – весь их перечень ограничивается небольшим отделом.

В данном случае Диета Дюкана облегчается тем, что для неё имеется специализированный интернет-магазин диетических продуктов. 

Широкий ассортимент с подробным описанием позволит быстро сориентироваться в необходимых компонентах и купить диетические продукты как раз предназначенные для выбранной программы. Помимо ассортимента, возможность обратной связи и облегчённое управление покупками сделает вашу диету не только эффективной, полезной, но и приятной.

Краткий перечень продуктов для диеты включает определённые сладости, конфеты, желе, сиропы, спагетти, добавки для теста, ароматизаторы, соусы, сухие смеси и напитки, молочные продукты, отруби.

Согласно отзывам, одним из достоинств интернет-магазина для Диеты Дюкана является скорая доставка.

Cтатьи из категории «Диеты и Правильное питание»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
голосов: 1 (рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...