Техника китайского массажа

 

Китайский массаж — один из популярнейших видов массаж, используемых в салонах красоты. Его свойства используются с целью сохранения молодости, упругости и эластичности кожи, расслабления мышц, лечения различных заболеваний.

Техника TUI-А

Нажатие TUI-А — обеими руками дави на область, где появились болезненные ощущения, делая легкие движения взад-вперед, не оставляя точку контакта до тех пор, пока не появится краснота. Подушечкой большого пальца руки нажимай на ткань и двигай палец вверх-вниз или наискось.

Где применяется: голова, лоб, шея, ребра.

Примечание. Когда европейцы осваивали в Китае мастерство, наставники учили их сочетать легкое вибрирующее движение с техникой TUI-A, которая была наиболее эффективной и приятной.

Техника TUI-В

Нажатие TUI-В — сжать кулак, большой палец кисти руки загнуть внутрь, суставы пальцев выступают вперед и имеют сходство с гребнем. Рука движется вертикально по телу перекатами (катящееся движение).

Где применяется: спина, вогнутая сторона локтя и колена, бедро, задняя часть шеи, затылок.

Примечание. Для ощущения комфорта, когда техника применяется в облегченном варианте, необходимо растереть это место мазью.

Техника TUI-С

Нажатие TUI-С — кончиками и подушечками пальцев руки выполняются манипуляции, при которых кожа движется над тканями, которые расположены под ней.

Где применяется: мягкие зоны тела, верхняя часть брюшины, талия, ноги (до ступни), нижняя часть спины и крестец. Хороший прием при лечении маленьких детей. TUI-С нужно применять вдоль мышечных волокон и костей. Направление движения:

A. От туловища к конечностям: усиливается кровообращение и энергия.
B. От конечностей к туловищу: уменьшается опухоль.

Примечание: для крепких людей равнозначным по эффекту движением может оказаться D и А, если желают получить более ярко выраженные результаты, используют какой-либо тяжелый объект: монету, стеклянный шарик.

Техника TUI-D

Нажатие TUI-D имеет несколько вибрационный характер. Движения TUI можно задавать, прикладывая вибрацию к одной части тела, а давление — к противоположной части, двигаясь вперед, а затем проделать ту же самую манипуляцию, но идущую в обратном направлении в тех же самых зонах. Сделай нажим вперед трижды, затем, двигаясь в обратном направлении, повтори нажим.

Техника NA

NA (движущаяся техника) — щипкообразные движения снизу вверх проводятся пальцами и ладонью до тех пор, пока не появится краснота. NA очень эффективно удаляет боль, уменьшает опухоль.

Где применяется: группы мышц, сухожилия.

Направление движения: снизу вверх и наоборот.

Примечание: чтобы облегчить применение TUI, NA и NING (упоминается ниже), кожу можно смочить теплой или холодной водой, вином, оливковым маслом. В этом случае предотвращается чрезмерное раздражение или повреждение кожи.

Техника NING

NING (щипки в точке — стационарная техника) — употребляют при массаже некоторого необходимого участка тела или точки меридиана. NING является разновидностью щипкообразных движений. Особенность этой техники состоит в поднимании двигаемой кожи и в освобождении ее. NING повторяется до тех пор, пока не появится резко обозначенная краснота. NING имеет существенное сходство с NA. Разница состоит в локализации применения и в направлении.

Техника NIE

Массаж NIE (твистинг – кручение) проводится двумя руками, большими пальцами, которыми окручивается участок кожи. В этом участке устанавливается контакт указательного, среднего, безымянного пальцев и большого пальца, затем (этими пальцами) поднимают кожу вверх и производится вращение. NIE — это сложное движение, состоящее из кручения, подъема, вращения, надавливания и растяжения кожи.

Где применяется: нижняя часть спины.

Техника AN

AN (прессинг – быстрое ритмичное давление) — это техника, которая состоит из быстрого и ритмичного прессинга (давления) большим пальцем, ладонью, тыльной стороной сжатой кисти руки. Массаж можно проводить двумя руками. Наиболее эффективен массаж, выполняемый ладонью, если необходимо массировать достаточно обширные области тела.
Давление должно соответствовать по своей силе условию, когда производится лечение:

  • на начальном этапе массажа — легкое
  • в середине — тяжелое
  • в конце сеанса лечения — легкое

Где применяется: виски, грудная клетка, спина, брюшина.

Техника ТАО

ТАО (давление с сильным нажатием) — это техника массажа, при которой на точку оказывается воздействие в виде давления с сильным нажатием большим и указательным пальцами. ТАО используется в случае крайней необходимости, например при обмороке. Имеется сходство с точками приведения в чувство KIATSU, используемые в японском дзюдо.

Техника МА

Техника МА (растирание) имеет сходство с техникой TUI (нажатие) но массаж, выполняемый в этой технике, значительно облегчен: массируются болевые области и окружающие участки кожи. Массаж проводится ладонью руки, кончиком большого или любого, другого пальца. Массировать можно и двумя руками, складывая ладони вместе.

Примечание. МА часто используется для того, чтобы рассосались ушибы, кровоподтеки, синяки.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...