Психология стресса

 

Если ты измотана, разбита или подавлена, эмоционально искалечена неимоверной тяжестью борьбы за существование, значит, в твою жизнь пришел стресс.

Но ты уверена, что стресс на самом деле является ловушкой? Фактически стресс ты не только можешь избежать, но и сила, которую ты можешь использоваться себе на пользу. Тебе не нужно бежать от него, и уже точно не нужно выслушивать лекции, чтобы понять, как справиться со стрессом. Если множество советов врачей, которые показывают, как бороться со стрессом и побеждать его в неравном бою.

Когда стресс может угрожать здоровью

Слишком сильный стресс может стать непосредственной угрозой твоему здоровью. Любые из симптомов, которые связаны со стрессом, могут указывать на то, что без промедления ты должна обратиться за специализированной помощью в медицинское учреждение:

  • дрожь во всем теле или его частях;
  • кровотечение из прямой кишки;
  • непреодолимое беспокойство;
  • весьма учащенный пульс, который не снижается;
  • потные ладони;
  • сонливость;
  • сыпь на поверхности кожи;
  • хроническая боль в шее и спине;
  • острая головная боль, имеющая хроническое течение.

Основным правилом в данном случае является то, что обращаться к врачу нужно, если данные симптомы ранее не беспокоили и они не имеют очевидной причины для появления, в особенности, если они способствуют ухудшению качества твоей жизни (цены кораллового клуба).

Cтатьи из категории «Здоровье»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели