Как бросить курить?

 

Вопрос о возможности бросить курить продолжает беспокоить огромное количество самых разных людей. Каким же образом добиться в этом деле настоящего успеха? Сразу скажем о том, что есть огромное количество тонкостей и идей, часть из которых действительно поможет вам бросить курить, часть позволит снизить объём выкуриваемых сигарет, а часть — действительно бросить курить. В качестве простого примера, который сейчас набирает популярность, стоит отметить современные электронные сигареты, которые действительно значительно менее вредны, гораздо более экономичны и не опасны для окружающих, что позволяет использовать их в самых различных ситуациях. В некоторых случаях, если воля человека действительно сильна, нужен лишь небольшой толчок со стороны, а затем человек не курит день, два, три, неделю и сам не замечает, как полностью отказался от привычки. Это особенно хорошо, если человек ещё не получил полноценную зависимость от никотина и организм сам вырабатывает его в нужных дозах. В таком случае, зависимость позволит вам со значительно более простыми потугами справиться с курением.

Способы бросить курить

Среди народных методов можно отметить использование овса:

  • Настойка из овса, от которой отделяется сам овёс и остаётся только полезный напиток;
  • Смесь овса и спирта в пропорции 10 к 1, из которого по несколько капель нужно употреблять в случае, если вас непреодолимо тянет к сигарете;
  • Отвар из 100 г овса и 3-х литров воды, в которые добавляется 3 ложки календулы, но только после того, как всё это хорошо проварено на медленном огне в течение нескольких часов.

Не стоит думать, что не помогают различные разрекламированные методы, такие как различные пластыри и что-то подобное. Можете попробовать таблетки Аллена Карра. Тут гораздо важнее не сразу же покупать, а просмотреть реальные отзывы о нём, которые просто нужно смотреть не на сайте, где вы будете делать покупку, а на сторонних и проверенных информационных порталах. Бросить курить может абсолютно каждый, тут не может быть совершенно никаких сомнений, но другое дело, что для этого необходимо приложить старание, а на это готов не каждый. Основательно беритесь за работу и сможете получить нужные результаты.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
голосов: 1 (рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...