Сколиоз

 
Спина

Сколиозом называют патологическое искривление позвоночника у представителей всех возрастных групп. На ранних этапах это заболевание лечится, достаточно регулярно заниматься лечебной гимнастикой и массажем.

Методы лечения сколиоза

ЛФК при сколиозе прописывается и взрослым и детям, независимо от возраста. Лечебная физкультура является основной формой лечения искривления позвоночника, если:

  1. Больному поставлен диагноз  сколиоз 3 и 3 степени;
  2. Пациент жалуется на постоянные боли в поясничном отделе и позвоночнике. Кроме гимнастики, врачи рекомендуют людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника, регулярно заниматься плаванием.

Массаж позволит расслабить мышцы спины и снять болевые ощущения.

В некоторых случаях лечащий врач может прописать физиотерапевтические процедуры:

  • Электрофорез;
  • Электростимуляцию мышц спины;
  • Снятие болей при помощи ультразвука;
  • Прогревание.

Список упражнений для больных, страдающих сколиозом 1 и 2 степени

При 1 и 2 степени искривления больной может выполнять обычные  упражнения, направленные на укрепление мышц спины.

Начинаем  зарядку с разминки, даем спине расслабиться и только после  этого приступаем к упражнениям.

После разминки нужно лечь на коврик спиной и выполнить:

  • движения ногами  по типу ножниц,
  • велосипед,
  • вытяжение всего тела.

Все эти упражнения должны длиться по 20 секунд с перерывами и по 8 подходов.

После небольшого перерыва, нужно перевернуться на живот и продолжить занятия:

  • движения, имитирующие плаванье в бассейне,
  • ножницы,
  • выгибание вверх.

Остальные движения выполняются из положения стоя:

  • приседания.
  • скручивания,
  • покачивания.

Лечение сколиоза при помощи методов народной медицины

Методы лечения искривления позвоночника в народной медицине в основном направлены на устранение патологии путем ежедневных занятий физкультурой:

  • Висение на турнике,
  • Бег,
  • Упражнения с палкой.

Болевые ощущения, которые часто ощущают больные сколиозом, народная медицина предлагает снимать при помощи:

  • Картофельного компресса,
  • Спиртовой настойки из цветов одуванчика,
  • Скипидарного теста.

Любое лечение www.wzas.ru должно проходить под контролем лечащего врача, самостоятельно прописывать себе лекарственные средства ни в коем случае нельзя.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
голосов: 1 (рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...