Варикоз на шпильках

 

Расширенные вены – сегодня больше не проблема. SPA-процедуры и туфли на шпильках не будут для вас больше запретом, если вы научитесь правильно вести себя при варикозе.

Профилактика для вен

  • ЧУЛКИ. Компрессионный трикотаж – плотные чулки разных цветов, которые прекрасно утягивают и дают первую степень компрессии для вены.
  • ОБУВЬ. Обувь при проблемах с венами стоит сменять 3–4 раза в день. Сосудам полезна смена нагрузки – 2 пары сменной обуви снимут напряжение.
  • СУМКА. Сумка не должна быть наполнена по принципу «всё своё ношу с собой», максимум веса — 3 кг.

Многие медики активно рассказывают о венозной недостаточности и её хронических симптомах. Но не всё так плохо: заболевание легко поддаётся контролю, если не запустить его до последней степени.

Узнать варикоз легко

Раньше для проведения УЗИ вен необходимо было пройти рентгеноконтрастную флебографию, а в наше время достаточно только ультразвукового исследования (врач проводит датчиком по ногам, и с помощью него определяет состояние вен). Часто выступающие вены являются косметическим дефектом. От него избавиться можно с помощью склеротерапии. Эту процедуру могут провести как сосудистые хирурги, так и дерматовенерологи и косметологи. Склерозант шприцом вводится в вену и «склеивает» ее.

При лечении варикоза также можно использовать озонотерапию и лазерную коагуляцию.

Иногда пациенты ставят себе диагноз – варикоз, но при этом даже не подозревают, что у них, к примеру, плоскостопие. Его лечить тоже довольно просто: ношение супинаторов, которые могут вам изготовить под любую обувь.

Если у вас варикоз

  1. Строго запрещается стоять или сидеть длительный период времени.
  2. Прогулка в 2-3 км поможет тонизировать ножки.
  3. Плаванье или велотренажёр – ваши лучшие друзья.
  4. Сядьте на диету – меньше вес – меньше нагрузки на ноги. Исключите из рациона жирное, острое и солёное – все то, что задерживает воду в организме.
  5. Носите специальный компрессионный трикотаж. Уменьшение диаметра вены позволит крови течь гораздо быстрее.
  6. Носите только низкий каблук. Такую обувь интернет магазин любого наименование теперь предлагает повсеместно.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели