Удобные шпильки

 

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задавалась вопросом, может ли обувь на шпильке быть удобной? Многие врачи предостерегают о вреде шпилек для здоровья. Как ужасно порой болят ноги после дня проведенного на шпильках, а ведь для уменьшения дискомфорта, следует правильно подбирать обувь, а не гнаться за изменчивой модой. Но, увы, женщины не могут отказаться от обуви с каблуком, так как «на каблуках» женщина кажется визуально стройнее и грациознее.

Выбираем каблук

Стопа каждой женщины уникальна, поэтому если ваша подруга бегает на «очень удобном каблуке» в 10 см, это не значит, что, купив такие же туфли, вам в них будет удобно. Следует тщательно отнестись к выбору обуви. Если при примерке вы чувствуете, что ваш вес приходится только на носок, то такую пару, какая бы она не была красивая, лучше отложить. Такую обувь даже не стоит рассматривать, ведь ноги в ней будут отекать. Самый оптимальный каблук для обуви, которую вы будете носить каждый день, 3-5 см.

Нижняя часть каблука должна располагаться непосредственно под пяткой. Каблук должен быть устойчивым, иметь хорошее крепление и ни в коем случае не должен отклоняться в сторону.

Да, и избавьтесь от неимоверных весов в вашей кожаной сумке. Это не только облегчит вашу спину, но и позволит расхаживать на шпильке с легкой походкой.

Учимся правильно ходить

Обувь на каблуке стоит не только правильно подбирать, но и следует научиться в ней красиво ходить. Множество модельных школ и танцевальных студий проводят уроки дефиле. Такие курсы подойдут тем, кто хочет уверенно ходить даже на самой высокой шпильке. Но научиться правильно ходить на каблуке можно и дома, главное запомнить, что ступать необходимо как можно легче и вес тела переносить плавно от пятки к носку. Для того, чтобы походка была еще более красивой, следует держать мышцы ягодиц и пресса напряженными. Главной ошибкой женщин, которые учатся ходить на каблуках, является копирование походки модели, этого делать не стоит, так как большинство моделей косолапят, и ставить ноги при ходьбе параллельно друг другу неудобно в повседневной жизни. Да, и не стоит забывать, что начинать ходить на каблуках нужно не раньше 14-16 лет. Костная мышечная система девушки до этого возраста еще не сформировалась. А если движения на каблуках будут, вдобавок ко всему, еще и неправильными, то могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Следуя таким не хитрым советам, вы сможете «подчинить» себе любой каблук.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели