Интимная гигиена — важные правила

 

Хорошая женщина хороша во всём. Редко вы можете встретить женщину, которая никак не следит за собой. Тем более каждая уважающая себя женщина уделяет достаточно внимания уходу за собой и своей красотой.

В первую очередь она должна позаботиться об интимной гигиене и знать, как правильно ухаживать за собой в интимной зоне.

Начнём с того, что во влагалище должен быть всегда правильный кислотно-щелочной баланс. Благодаря кислой среде влагалища вредоносные микроорганизмы погибают, так и не попав в организм. При подмывании ни в коем случае нельзя пользоваться простым мылом. Оно может нарушить кислотно-щелочной баланс. Для ухода за интимной зоной существуют специальные средства. Что касается частоты подмывания, то здесь важно очень частое подмывание. Два раза в день будет вполне достаточно для здоровья вашего организма. Если у вас вдруг нет возможности проводить процедуру подмывания так часто, то следует использовать влажные салфетки для интимной гигиены.

Так же можно использовать ежедневные гигиенические прокладки. Но помните о том, что их следует менять каждые 4 часа, иначе они будут не защищать вас от вредных воздействий, а наоборот, сами станут источником заражения. То же самое касается и прокладок, которые женщины используют во время менструации. Нужно выбирать правильные и подходящие прокладки. Если выделения обильные, следует использовать прокладки с четырьмя и более капельками (капельки, нарисованные на упаковке, указывают на то, сколько влаги могут поглотить прокладки). Так же обратите внимание и на прокладки с пометкой «night». Они созданы для того, чтобы женщина ночью чувствовала себя комфортно. Чаще всего такие прокладки имеют 6 капелек.

Затронем тему тампонов. Многие врачи сходятся в едином мнении — тампоны вредны для здоровья. Дело в том, что длительное использование тампонов высушивает слизистую оболочку влагалища. В результате чего появляется раздражение и может развиться инфекция. Поэтому использовать тампоны рекомендуется только в первые дни менструации, когда выделения ещё не такие обильные. Но есть и лечебные тампоны, которые позволяют не только предотвратить всевозможные заболевания, но и даже вылечить их. Но, прежде чем пробовать новшества, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

В качестве защиты от бактерий могут служить специальные крема для интимной гигиены. Они весьма эффективны при купании в море, водоёме, бассейне и т.д.

Не забывайте так же и о правильном нижнем белье. Оно должно быть из лёгкого материала, который позволит коже дышать, и не будет нарушать кровообращение.

Женщины должны понимать, что правильный и ответственный уход за своим телом поможет ей оставаться красивой и здоровой.

Cтатьи из категории «Здоровье»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели