Профилактика кариеса

 

Кариес — поражение дентины и эмали зубов. Это происходит из-за скопления пищи, которые благотворно влияют на образование бактерий. Повышенная углеродная среда, а это крахмал и сахар в полости рта, перерабатываются в кислоту. 

Для того чтобы предотвратить такие виды образований, существует комплекс работ, который называется профилактикой кариеса.

  • Обязательное условие профилактики кариеса – чистка зубов. Правильное отношение и правильная организация комплекса работ принесут хорошие успехи. Советуют чистить зубы не реже 2 раз в день. И длительность по времени должна составлять приблизительно 3 минуты. Одним из самых верных методов — круговое движение зубной щёткой. Не забывать, что способы чистки должны чередоваться горизонтальными, вертикальными направлениями. Нужно также помнить о чистке налета на языке.
  • Не мало важно, подобрать хорошую зубную пасту. В её составе фосфор, фтор и кальций. Это способствует проникновению в зубную эмаль и создание прочной системы фторапатита, что защищает от появления кариеса. Советуется, в детском возрасте чистить зубы противокариозной пастой. Она хорошо действует во время созревания зубной эмали. Стоматологическая клиника Ясенево предлагает желающим консультации по вопросу профилактики кариеса.
  • Один самых победных профилактик кариеса — поцелуй. Причина в слюноотделении, баланса щелочи и кислоты. Да и массаж десен очень благоприятен для победы над кариесом.
  • Часто врачи советуют правильно питаться. К списку правильных продуктов они относят сырую морковь. Следует отказаться от сладкого, газированных напитков и кислых яблок. Для того чтобы блокировать кариес от появления, советуется также запастись японским хреном. Васаби — предотвращает появление бактерий.
  • О профилактике зубов от кариеса следует задуматься будущим матерям. Ведь в момент внутриутробного формирования ребенка очень важно следить за питанием. Нужно серьёзнее отнестись к заболеваниям, дефициту кальция в организме, отказаться от вредных привычек. Перечисленные составляющие ведут к нарушению тканей зубов.
  • Для борьбы с кариесом необходимо тщательное жевание пищи. Количество потребляемой еды должно свестись на сырых овощах и фруктах.
  • Часто стоматологи рекомендуют увеличить фтор в организме. Для этого существуют различные препараты. Уже в возрасте от 3 до 16 лет их назначают своим пациентам. Есть исключения, во избежание флюороза, запрещено применять детям, проживающих в регионах с повышенной фтором в воде.

_______________________________________________

автор: Морозова Анастасия

Cтатьи из категории «Здоровье»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...