Гиревой спорт

 
Гири

Много лет тому назад гиревого спорта не существовало, хотя люди использовали рассматриваемые снаряды в качестве вспомогательных инструментов для приобретения хорошей физической формы. Но чаще всего сами гири использовались цирковыми силачами во время представлений. Со временем люди начали активно заниматься своим физическим развитием, поэтому возникло множество различных видов спорта.

Правила данного вида занятий

Следует подчеркнуть, что мужчины и женщины обычно занимаются гиревым спортом отдельно и поэтому они соревнуются с учетом совершенно разных нормативов. Тем более, практически все тренировок для женщин направлены в первую очередь на сброс лишнего веса. То же самое касается и гиревого спорта. А мужчинам обычно предстоит участвовать в таких соревнованиях, где судьи используют правила двоеборья. Иными слова тут спортсмены толкают гири руками. Кроме того, существует две методики выполнения вышеописанных упражнений, но в любом случае, все выполняется из положения стоя. Опытный тренер легко подсчитывает очки каждого спортсмена.

Гиревой спорт международного уровня

Обычно данным видом спорта занимаются атлеты, которые демонстрируют такие упражнения:

● рывок;
● толчок;
● жим.

Продолжительность этих действий раньше была небольшой и занимала всего 2 минуты. Однако, когда спортсмены вышли на международный уровень, результаты значительно улучшились и теперь нормативы здесь совсем другие. Вес, который предстоит поднимать, сейчас равняется приблизительно 30 кг. Так, люди из разных стран мира, ежегодно приезжают, чтобы посмотреть, как проводятся чемпионаты Европы, и пять этапов кубка мира.

В разных странах были даже созданы федерации гиревого спорта, конечно, это больше касается славянских государств. Центральная организация, занимающаяся вопросами данного вида занятий и соревнований, размещена в Латвии. Хотя в Америке также есть любители гиревого спорта, которые будучи к нему неравнодушными также создали учреждение рассматриваемого типа. А силовое жонглирование стало разновидностью этого вида спорта.

Cтатьи из категории «Танцы, Спорт и Фитнес»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...