Тренировки по боксу для женщин

 

Принято считать, что бокс только для мужчин, и что женщинам не место в этом жестоком спорте. Но одна из представителей этого спорта Наталья Рогозина, чемпионка мира по боксу, так не считает. 

По её мнению так рассуждают мужчины, которые не уверены в себе, и не разбираются в боксе. А последние события в мире спорта подтверждают это высоким ростом внимания к боксу со стороны женского пола.

Сегодня женский бокс имеет высокую популярность, неоднократно стоял вопрос о том, чтобы включить этот вид спорта в олимпийские игры, последний раз весной 2010 года. Также стремительно развиваются разновидности этого вида спорта. К примеру, фитнес-бокс.

Занятия по данному направлению спешно открываются сейчас практически во всех крупных центрах. С чем же связан такой успех бокса у современной женщины?

  1. Во-первых, из-за быстрого темпа жизни нынешнего общества. Женщинамм приходиться быть сильными во всех сферах жизни: на работе, дома, в семье. Что вызывает у них стресс и всплеск эмоций. Именно при занятии спортом, который провоцирует выброс адреналина, весь негатив сжигается, как в топке.
  2. Во-вторых, тренировки позволяют женщинам развивать качества, которые необходимы для уверенности в себе, а также, для уверенности в свои силы. Это те качества, которые не только помогут противостать трудностям, встречающиеся в жизни, но и постоять за себя в любой ситуации.
  3. В-третьих, таким образом, многие женщины ломают стереотипы укоренившиеся в обществе.
  4. Начинают осваивать профессии, которые считались сугубо мужскими и имеют успех в этом. Получая при этом максимальное удовольствие, соревнуясь с сильным полом наравне.
  5. В-четвёртых, женщины хотят всегда быть привлекательными и стройными, и именно этот вид спорта, на удивление, подходит как никак лучше. Благодаря нагрузкам, мышцы становятся эластичными, подтянутыми и выносливыми.
  6. В-пятых, занятия можно проводить даже в домашних условиях. Достаточно боксерской груши в виде человека и можно приступать к тренировкам. Первые уроки, само собой, лучше взять у профессионала. Но уже освоившись с ударами можно купить, к примеру, водоналивной мешок century bob box и «долбить» его как можно сильнее у себя дома.

Женский бокс стал известен миру благодаря таким именам, как: Сандра Баллок, Дженнифер Лопес, Наоми Кэмпбел, Николь Кидман, Мэрайа Кэри, Наталья Орейро и другими. Все эти звёзды брали уроки фитнес-бокса. Прекрасный внешний вид и потрясающая выносливость, необходимая на съемочных площадках, прекрасная реклама для женского бокса.

Cтатьи из категории «Танцы, Спорт и Фитнес»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Перейти к верхней панели