Хастл как спорт

 

Для женщин любого возраста, которые хотят улучшить осанку, научиться красиво двигаться и найти новых друзей в короткое время, идеальным выходом является хастл. Это танец, который родился в результате слияния двух стилей: латиноамериканские танцы и диско. Название его произошло от английского слова «хастл», что в переводе означает – толкотня.

История хастл

Время и место создания хастла (англ. hustle – толкотня, суета) – 60-е годы США. По поводу истории возникновения танца существует две версии. Одна из них считает, что хастл придумали те, кто решил создать универсальный танец, который поддержит любые модные веяния. Вторая основывается на том, что рождение хастла – это желание латиноамериканцев научиться танцевать диско.

В нашей стране знакомство с этим танцем произошло в конце 70-х годов прошлого столетия благодаря международному кинофестивалю и продолжилось в 80-х годах во время Олимпийских игр. Именно в это время жители столицы смогли увидеть на дискотеках эту удивительную зажигательную смесь.

Доверие в танце

Основная идея танца заключается в чуткой реакции партнеров на движения друг друга и страсть. Ведущим в хастле является партнер, а партнерша угадывает его дальнейшее движение и украшает его. Этот танец требует всего нескольких уроков. Этого, и желания танцевать, вкладывая свои чувства, достаточно, чтобы научиться хастлу. Классическим, считается хастл в фильме «Лихорадка субботнего вечера», в котором снимается Джон Траволта. Основных движений в танце немного и у разных учителей они могут иметь некоторые отличия. Вначале в хастле работают лишь руки и ноги, а потом, по мере приобретения навыков включаются, и бедра и появляется возможность импровизировать, что для этого танца очень важно.

Польза для тела

У тех, кто учится танцевать хастл, происходит снижение веса, улучшается осанка, развивается чувство равновесия. Впоследствии, когда танец становится более профессиональным, подключаются и другие мышцы, тренируется позвоночник. Со временем развивается идеальная реакция на движения партнера и ускоряется темп танца.

Интересует ремонт квартиры под ключ? Обращайтесь в компанию СКОР и ремонт для вас станет развлечением.

Cтатьи из категории «Танцы, Спорт и Фитнес»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Adblock detector