Танец живота и внутренняя гармония

 

Танец – язык тела. С помощью танца можно высказать многое. Все танцы, согласно лунному циклу можно разделить на 15 основных видов, каждый из которых имеет свою специфику.

В течение месяца луна меняется 15 раз. Каждому такому изменению соответствует определённый вид танца. Среди всех этих видов есть один уникальный, исключительно женский танец – танец живота.

Танец живота по-другому называют «восточный танец» ведь он является арабским национальным танцем. Этот танец подразделяется на 50 стилей. В настоящее время широко распространился и в России — теперь любая школа танцев в обязательно порядке предлагает для своих учеников.

Танец живота учит женщину прочувствовать своё тело, воссоединиться с природой и обрести внутреннюю гармонию. Танец живота – это больше, чем просто танец. Он реализует женскую красоту, одушевляет её. Чтобы научиться танцевать танец живота правильно, нужно познать себя.

В каждом виде танца есть некий центр, вокруг которого происходят все движения. В танце живота таким центром является матка. Все движения должны обязательно происходить вокруг матки, иначе танец будет ненастоящим и бессмысленным.

Любая женщина, которая хочет научиться правильно танцевать танец живота, должна понимать, что этот вид танца идёт изнутри. Всё то, что чувствует женщина внутри, выливается наружу. Все изгибы тела, все движения и прочее. Очень важно, чтобы внутреннее состояние женщины было гармоничным, тогда смотреть на танец живота будет одно удовольствие. Движения будут плавными и красивыми. Очень важно знать последовательность движений в танце живота. Пустой набор движений не будет являться танцем.

К тому же танец живота может не только выразить всю внутреннюю красоту женщину, но и укрепить её здоровье. Он обладает удивительным оздоровительным эффектом. Танец живота лекарство от болей в спине. Он так же может укреплять мышцы и снимать мышечное напряжение.

Ни для кого не секрет, что с помощью такого танца можно быстро похудеть, а так же убрать животик. Вместо того, чтобы впустую тратить свою энергию на походы в спортзалы и фитнес-клубы, лучше заняться изучением танца живота, которым можно заниматься даже дома.

Итак, подводя итоги, следует запомнить несколько основных аспектов:

  1. У танца живота есть сердце
  2. Вы должны полностью отдаться танцу
  3. Ваше внутреннее состояние выльется наружу с помощью танца
  4. Гармония тела и души позволят вам стать лучшей танцовщицей.

Cтатьи из категории «Танцы, Спорт и Фитнес»:

Оцените статью:
1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов
Загрузка...
 
 
Adblock detector