Фитнес: нужна ли мотивация?

 

Большинству людей нужна сильная мотивация, чтобы всерьез заниматься фитнесом. И одежда занимает здесь вовсе не последнее место.

Массу положительных эмоций мы получаем, когда одеты соответственно и по моде. Спортивная одежда- не только удобна, но и красива. Подчеркивает скульптуру тела, облегчает движения. Единственное, над чем надо подумать. отправляясь за покупками в магазин спортивной одежды — это выбор моделей определенной ткани ( синтетик аили натуральные), модели, а также рассчитать, какую сумму вы готовы потратить на этот важный элемент для занятий фитнесом.

Делаем осознанный выбор!

Конечно, плюсов натуральной ткани спортивной одежды много. Ее натуральное происхождение позволяет коже тела дышать, уберегает от раздражения, сыпи и пр.

Однако и она имеет свои не слишком приятные моменты:

  • прилипает к телу;
  • линяет;
  • растягивается после многократной стирки в районе ворота, локтей и коленей.

Неплохой альтернативой является высокотехнологическая ткань на синтетической основе в магазине одежды для фитнеса. Ее плюс в том, что она выводит влагу (пот) на поверхность, служит весьма долго, хорошо тянется.

По сути — эта ткань в течении всей тренировки остается сухой, чего от хлопковых спортивных изделий ожидать не приходиться.

В основе таких синтетических вещей — мерил, сапплекс, добавление эластана и полиэстера. Такой набор позвлдит спортивным вещам не прилипать к телу, не привлекают моль, не теряют своего качества под воздействием солнца, солёной, хлорированной воды.

И все же, решающий фактор за покупателем. Учитывать ужно многие нюансы. В первую очередь, от вида фитнеса, интенсивности спортивных тренировок.

К примеру, для занятий йогой одежда их синтетики просто не к чему. актуальнее отдавать предпочтение одежде из хлопка с небольшим % добавления эластана. Ведь какой бы
не была технология создания синтетической ткани для спортивной одежды, она все же пересушивает кожу. Если цель фитнеса — похудеть и вывод лишней жидкости — то выбор только один- одежда из хлопкой ткани!

Еще один момент: свободная или обтягивающая одежда?! Обтягивающая более актуальная для показа вашей уже похорошевшей фигуры, а для тела, которое еще нужно корректировать — подойдет качари, если балахоны вам не по нраву.

_______________________________________________

автор: Ковалева Татьяна

Cтатьи из категории «Танцы, Спорт и Фитнес»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...