Русская баня: польза или вред?

 
Русская баня

Культура русской бани тянется с языческих времен. Любые давние традиции, уклады, обычаи имеют под собой исключительно утилитарное основание, обусловленное климатическими условиями (чаще всего), в которых проживало то или иное общество, географическим расположением и геологическими особенностями.

Со временем условия могли меняться, а необходимый порядок для нормального функционирования и жизнедеятельности определенной части людей сохранялся уже в виде традиций. Баня является одной из приятных и особо чтимых традиций.

История возникновения бани

О банях упоминают уже в 16 веке летописцы. Однако, более древние арабские путешественники упоминали в о специальных домах в северных районах, в которых местные жители жарко натапливали помещение и били себя сухими ветками.

И действительно, на Руси обычай париться, мыться в банях существовал как среди зажиточных, так и среди простолюдинов. Состоятельные люди, знать строили в своих дворах мыльни, а для простых людей строились общественные бани, которые пользовались большой популярностью. В деревнях почти в каждом дворе была своя баня.

Строительство бани

Бани за весь период существования претерпевали изменения в своем внутреннем и внешнем устройстве.

Материал использовался тот, который окружал жителей, был под рукой:

  • Дерево;
  • Камень.

Традиционно – это все же дерево. Липа, но могли использовать и другие породы, те, которые произрастали в данной местности.

Выстроенные сооружения из камня, внутри также отделывались деревом, так как оно имеет свойство напитываться влагой, «дышать», «отдавать» целебные качества через горячий пар.

Банный уклад

Бане придавалось значение весьма важное. Необходимость мыться в бане имела и имеет несколько причин:

  • Гигиеническая;
  • Лечебная;
  • Отдых. Эта причина возникла относительно недавно, когда в жилища провели коммуникации, и мыться стало значительно проще.

В баню приходят семьями и с друзьями, благо сегодня есть большой выбор мест для отдыха. Важное условие при посещении бани – это возможность окунуться в холодную воду или окатиться ею. Принцип контрастных температур. При нахождении в парилке тело разогревается, поры расширяются и тело выделяет вместе с потом множество вредных веществ, токсинов, которыми напитывался человек длительное время. Обильное потоотделение стимулируется и вениками. За время посещения человек как будто очищается.

Есть у бани и недостатки. Это ограничение по состоянию здоровья. Некоторые физически не способны переносить условия бани. Для них это гибельно. К таковым относят люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертоники, с сахарным диабетом.

В остальном, баня полезна и приятна для всех.

Cтатьи из категории «Досуг»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...