Массаж для самых маленьких

 

Самым главным периодом для рожденного ребеночка является первый год его жизни. Он должен научиться и сидеть, и ползать, и ходить. Ему необходимо помочь укрепить его мышцы. Для снятия мышечного напряжения или, наоборот, расслабления их, вам назначат сеансы оздоровительного массажа.

Конечно, мамины руки для ребенка самые приятные. Никто не заменит их нежных прикосновений. Поэтому маме следует обучиться технике детского массажа, чтобы помочь своему малышу снять болевые ощущения, нормализовать мышечный тонус, успокоить еще не отрегулированный кишечник, помочь развить мелкую моторику или, просто, приятно расслабить перевозбудившегося ребенка перед сном. Он заснет быстрее и крепче. Каких-то 5-10 минут поглаживания – и ваш любимый ребенок уже видит радужные сны!

Когда пупочная ранка заживет, мама может делать потихоньку ребенку массаж его животика. В результате чего малютка забудет о коликах, не возникнет пупочная грыжа.

Как сделать малышу массаж?

Приступать к массажу ребенка следует не раньше, чем ему будет 5-6 недель.

Вот главные, простые и необходимые вам массажные приемы:

  • поглаживание,
  • разминание,
  • вибрация,
  • растирание.

Необходимо четко соблюдать серьезный принцип проведения массажа – движения должны идти от края к центру!

Прежде чем начать массаж, обязательно хорошо проветрите комнату.

Но не переусердствуйте, ведь кожа ребенка очень тонкая. Она быстро реагирует на изменение температуры. Проводить массаж нужно всегда на теплой пеленке.

Ногти должны быть пострижены, иначе вы можете травмировать кожу малыша. Перед массажем разотрите ладони, чтобы руки были согретые.

Для массажа самое лучшее время- перед сном. Обязательное условие – хорошее настроение ребенка. Если ему что-то будет не нравиться – останавливайтесь. Не приступайте к массажу сразу после употребления пищи ребенком! Разговаривайте с ребенком во время сеанса, улыбайтесь, пойте. Массаж – это определенное психологическое общение, а не простое физическое действие.

Не используйте сильно пахнущие масла, у ребенка чувствительное обоняние и ему резкий запах будет неприятен. К тому же различные составы могут быть для него аллергичны. Куплю складной массажный стол и все? Вы думаете этим можно ограничиться? Главное, чтобы вы все выполняли правильно.

Техника обычного массажа грудничка несложная. Молодая мама вполне может ее освоить.

  1. Заканчивать и начинать массаж ребенка необходимо поглаживанием. Все движения плавные и нежные. Вначале уложите малыша на спинку, погладьте ручку его от плечика по направлению к кисти 5-6 раз. Легко промассируйте каждый пальчик. Пальчики связаны с речевыми зонами головного мозга, разминая их, вы стимулируете важные нервные центры.
  2. Массаж животика малыша улучшит его пищеварение, устранит колики. Помассируйте его с боков, а потом погладьте по часовой стрелке, не нажимайте сильно!
  3. Возьмите ножку ребенка и на стопе как бы «нарисуйте» 8-ку от пальчиков к пяточке. На стопах находятся зоны нервных окончаний, отвечающие за работу всех органов. После всего погладьте ножку 5-6 раз, но обходите коленку. Для профилактики дисплазии очень эффективно упражнение — разведение ног. Надо согнуть ножки в коленках и прижать к животику. Затем одновременно. Аккуратно развести их в сторону, описывая коленкой полукруг. Повторить небольшое количество раз.
  4. Переверните ребенка на животик. Уделите спинке особое внимание. Спинка – крепость позвоночника и будущая осанка. Сначала погладьте сверху вниз спинку несколько раз, разомните ягодицы, потрите ладошками от позвоночника к бокам. Помассируйте плечики.
  5. Завершить массаж поможет упражнение с мячиком. Надо положить ребенка животиком сверху на большой мячик и, придерживая, покачивать в разные стороны. Это поможет ребенку научиться лучше держать голову и позже, опираться на ручки.

Будьте внимательны и нежны к своему малышу, и он будет здоров и весел.

_______________________________________________

автор: Попова Елена

Cтатьи из категории «Дети»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...