Как избавиться от лени?
Категория: Карьера и Деловой Мир Опубликовано 02.02.2012 18:05 Автор: Administrator Просмотров: 169
Этим вопросом частенько задаются самые разные люди. Для того, чтобы от чего-то избавиться, необходимо сначала определить, из-за чего оно конкретно появляется. Ведь далеко не всегда может отличить лень от недомогания, переутомления и прочих причин.
Этимологически слово «лень» в русском языке происходит от слова «лежать». Чаще всего это бедствие действительно связано с обломовским лежаньем на диване в пустом мечтании. В народном творчестве известно множество сказок, посвященных лени и борьбе с ней. В них она изображена одним из страшнейших пороков, началом всех неприятностей. Часто воспитание борьбы с ленью начинается еще с детского сада и продолжается уже на государственном уровне, однако чаще всего такие меры не дают результата.
Лень необходимо истреблять на корню, чтобы из маленького ростка не вырос большой запущенный бурьян, от которого потом будет весьма сложно избавиться.
Откуда берется лень?
Чаще всего леность там же, где и скука. Скука выражается в том, что у человека нет интереса к чему-либо, ему безразличен результат дела. То есть лень можно определить как состояние равнодушия. Часто эта праздность бывает следствием полного равнодушия к себе самому и к миру, и сопровождается бездельем.
Основные критерии лени
- Состояние «пустой головы». Часто у некоторых людей бывает такое состояние, что вроде и думаешь, а непонятно о чём.
- Откладывание дел в долгий ящик. Нередко бывает, мы думаем о том, что пора бы и сделать какое-то дело, но еще есть время и мы откладываем его на потом.
- Состояние постоянной слабости и хандры. Если нет причин, связанных со здоровьем, то это – признак лени.
- Занятие всякими мелкими ненужными делами, вместо того, чтобы делать важные и срочные. Вроде бы и знаешь, что нужно сделать вначале, но все время отвлекают какие-то мелкие дела: то поесть, то чаю попить, то кота погладить. И чем дольше это длится, тем сильней затягивает, ведь если нет внутреннего стимула – зачем стараться и тратить энергию? Легче уговорить себя, что вроде бы и хочешь, а не делаешь – так как все время что-то отвлекает.
Как избавиться от лени?
Делать это нужно не на коллективном уровне с помощью сказок, басен, песен и нравоучений – это не даст результата. Следует использовать индивидуальный метод мотивации. Если вы нашли у себя все вышеперечисленные признаки, и не знаете, как избавиться от лени, то приступаем к борьбе с ней вместе.
- Задайте себе вопрос «о чем я сейчас думаю?». Если в течение нескольких секунд в голове не появляется вразумительного ответа, то такие пустые мысли надо предотвратить и спуститься на землю.
- Не откладывайте дела на потом. Делайте дела по мере поступления, ведь потом вернуться к отложенной работе будет в десятки раз трудней, да и время будет поджимать, что не добавит вам желания все сделать хорошо.
- Ни с того ни с сего овладела лень? Тянет в сон, вы чувствуете слабость, немощь? Проверьте свое здоровье. Если не обнаружили температуры, понижения давления. Если вы нормально высыпаетесь, с витаминами и гемоглобином в порядке – это лень. С точки зрения инстинкта самосохранения ваше тело негласно будет стремиться экономить энергию и оберегать свой покой. Если дать себе волю, такое расположение духа может продлиться крайне долго и выйти из этого состояния будет очень нелегко.
- Соберите всю волю в кулак, оторвитесь от дребедени и вперед делать дело!
Помните, что все корни лени идут еще из седой старины, из менталитета народа. И на месте ленивого, не слезающего с печи Ивана-дурака легко может оказаться современный человек, не желающий работать.
Все эти пункты базируются на внутренней индивидуальности человека и его личной мотивации. Победив лень, вы решите большинство своих проблем с плохой успеваемостью, отсутствием здоровья, карьеры, денег и других благ.
