Как пережить боль от предательства близкого человека?

 

В ситуациях, связанных с предательством, все поступки и действия человека продиктованы эмоциями.

Они захлестывают и именно из-за них поведение не всегда правильное. Например, в ситуации, где кто-то из пары изменил, допустим, мужчина, девушка сначала начинает винить во всем себя, искать в себе недостатки, затем возникает ненависть и злоба на мужчину, в конечном итоге возникает депрессия, горькие рыдания. Все это неправильно, проблема этим не решится, нужно наоборот постараться избавиться от плохих мыслей и переживаний.

Не пытайтесь зарыть боль в себе

Важно выплеснуть скопившиеся эмоции. Не стоит пытаться держать всю боль в себе и ждать, когда этот период пройдет. Она не найдет выхода, со временем боль укоренится, а как известно, плохие эмоции могут вызвать различные заболевания. Чтобы их избежать, нужно дать эмоциям выйти наружу. У каждой девушки свои методы: кто-то кричит, кто-то бьет посуду, кто-то спокойно пишет все на бумаге. Главное — дать боли выйти наружу! Когда в жизни возникает предательство, можно проявлять любые эмоции, все будет оправданно. Но все должно быть в пределах разумного. Важно уберечь детей (если они есть) от скандалов и истерик: они ни в чем не виноваты, но могут от этого также пострадать.

Меньше внимания к возникшей ситуации

После того, как эмоции вышли наружу, и в голове что-то стало меняться, нужно постараться держать дистанцию от возникшей ситуации. Но для этого не обязательно уезжать куда-то далеко, будет лучше, если общение с человеком, который предал, свести к минимуму, научиться жить без него. Стоит помнить о том, что не все вокруг связанно именно с ним, не он является центром вселенной. Со временем эта ситуация будет не такой болезненной, будет не так неприятно ее вспоминать, а пока нужно вспомнить обо всех близких и родных людях, которые окружают. Они достойны внимания родного человека. Если это не совсем помогает, можно уйти с головой в работу, это оказывает полезное действие в таких ситуациях.

Взгляните правде в глаза

Хватит во всем винить себя. Пора приниматься за работу и возвращаться к прежней жизни. Нужно перестать себя жалеть и ненавидеть за то, что произошла такая ситуация. Может, что-то и было не так в поведении и отношениях, но не во всем же виновата девушка. Постоянные мысли о предательстве заставляют забыть, об окружающей жизни и заводят в тупик. Если все-таки девушка считает себя виноватой, то нужно постараться простить себя. Все люди совершают ошибки, с этим нужно смириться и продолжать жить полной жизнью.

Во многих случаях мужские измены — лишь способ разнообразить свою жизнь и заполнить пустоту в отношениях. Но мысли, что из-за минутной слабости можно навсегда потерять свою любовь, чаще всего пугают мужчин, и они побоятся потерять в одну минуту то, что складывалось годами.

Можно обратиться к психологу за помощью. Но не менее успешным будет, если девушка сама проанализирует свою жизнь. Желательно вспомнить, что стало причиной предательства. Может быть, мужчина полюбил красивую, уверенную в себе, общительную девушку, а не домохозяйку, ничего не видящую вокруг и занятую только домашними проблемами. Может из-за этого, к такой, какой девушка стала сейчас, чувства стали угасать. Нужно взяться за себя, сходить в салон красоты, начать за собой ухаживать, проводить время в компаниях, чтобы мужчина понял, от чего отказывается, чтобы он заметил, что девушка все та же, в которую он когда-то безумно влюбился. Если девушка винит во всем мужчину, нужно перестать быть эгоисткой и подумать о его чувствах. Важно услышать обиды не только свои, но и боль мужчины. Может тогда прояснится что-то новое.

Спокойно поговорите о создавшейся проблеме

Нужно переступить через себя, как бы это ни было тяжело, и спокойно поговорить с мужчиной. Важно не только высказать свое мнение, свои обиды и огорчения, но и услышать его. Если это крайне тяжело, можно обратиться к семейному психологу.

Стоит задуматься, что в том, что мужчина и женщина в один прекрасный момент встретили друг друга, безумно полюбили, создали семью и воспитывают детей, есть больше силы, чем в измене. Нужно найти причины возникшей ситуации, разобраться в них, сделать выводы и постараться жить дальше, все исправив. Нужно перестать думать, как пережить предательство, когда можно его просто перешагнуть и забыть.

Жизнь с чистого листа

Странно, но иногда измена делает браки лишь крепче, как бы создавая встряску в отношениях. Но не всегда получается именно так, потому что не все женщины способны сдержать свои эмоции и истерики, о которых возможно девушка будет жалеть всю свою жизнь. Важно понимать грань между нахлынувшими эмоциями и нормальной жизнью.

Женщине нужно постараться найти в себе силы, чтобы начать новую жизнь. Главная роль будет принадлежать именно ей. Не стоит закрываться ото всех, просто произошедшая история должна стать уроком. На ошибках учатся, поэтому лучше перед каждым знакомством думать, способен ли человек на предательство, чем терять ко всем доверие и никого не подпускать близко. Впереди целая жизнь!

Поддержка и опора являются важной ценностью в жизни. Если во всем разочароваться, больше будет страдать сама женщина. Данная статья поможет справиться с предательством близкого человека. Пусть в жизни каждой будет человек, в котором можно не сомневаться и не бояться обмана. Важно помнить, за черной полосой всегда наступает белая. Жизнь прекрасна!

Стоимость сеанса психолога сейчас не такая большая и позволяет справиться с проблемой, которая описана в этой статье, такие проблемы достаточно распространены, так что решить её можно достаточно быстро и эффективно, например, посетив сайт частного психолога.

 

Cтатьи из категории «Отношения»:

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...