Женский журнал You-Fit.ru: здоровье и здоровый образ жизни, красота, мода и стиль, правильное питание и диеты, любовь и секс, семья и отношения, дети, психология

В 1982 г. Национальная академия наук США представила свои диетологические рекомендации для профилактики раковых заболеваний, впоследствии подтвержденные результатами многих экспериментов.

Заболевание, называемое остеопорозом, выражается в разрежении костной ткани. Особенно часто остеопороз бывает в пожилом возрасте - после 65 лет. Кости теряют прочность, и возрастает опасность переломов. Хотя эта болезнь, возрастная, ее нельзя считать нормой процесса старения.

Триглицериды - это самостоятельный фактор риска в развитии ишемической болезни сердца. Высокое содержание липидов в крови - как холестерина, так и триглицеридов - означает большую вероятность ишемической болезни сердца.